Sabroso jugo que entre las propiedades saludables que contienen están el hierro, fibra, potasio, vitaminas A C y E y proteínas. También dice que tiene efectos purificantes en la sangre y que ayuda a regular la presión arterial.
Preparación: 15 min
Cocinar: 15 min
Total: 30 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4
Ingredientes de Fresco de mora
500 gr. de moras- ½ taza de azúcar
- 1 rajita de canela (5 cm)
- Agua
500 gr. de morasPasos para hacer Receta de Fresco de mora
- Se lavan las moras, Se colocan en un recipiente con suficiente agua, la canela y el azúcar, se cocina por 15 minutos.
- Se deja enfriar, luego se licua y se pasa por colador, si necesita más azúcar agregarle.
- Se sirve con hielo.
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Vídeos de Receta de Fresco de mora
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