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Recetas de Centro América

Recetas de Baleadas hondureñas

abril 4, 2023

Las baleadas son una comida callejera hondureña compuesta de una tortilla de harina casera gruesa rellena de frijoles refritos y queso.

Preparación: 40 min

Cocinar: 45 min

Total: 1 hr 25 min

Raciones: 8

Rendimiento: 8

Ingredientes de Baleadas hondureñas

Para las Tortillas de Harina:

  • 4 tazas de harina
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 – 1 ¼ taza de leche o agua, cantidad dividida
  • ¼ taza de mantequilla, manteca de cerdo o aceite, suavizada

Para las baleadas:

  • ¼ taza de crema agria
  • ¼ taza + 2 cucharadas de leche
  • 2 tazas de frijoles negros refritos, calientes
  • ½ taza de queso parmesano fresco rallado

Pasos para hacer Receta de Baleadas hondureñas

Para las Tortillas de Harina:

  • En un tazón grande, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal.
  • Mezclar en ½ taza de leche o agua.
  • Trabaja en la grasa líquida con los dedos hasta que la masa se junte. Agregue más leche o agua, poco a poco, según sea necesario.
  • Voltee la masa sobre su mostrador y amase durante 5-10 minutos, hasta que tenga una masa suave y tersa, pero no pegajosa.
  • Cubra la masa con un paño de cocina y deje reposar durante al menos 30 minutos.
  • Cuando esté listo para cocinar sus tortillas, caliente una plancha o sartén sin engrasar a fuego medio.
  • Cortar la masa en 8 porciones iguales y enrollar cada una en una bola. Enrolle cada bola en una ronda de 8 ½ pulgadas, aproximadamente ¼ de pulgada de grosor. Si la masa vuelve a saltar sobre ti, déjala reposar un poco más antes de seguir enrollando.
  • Coloque la masa enrollada en la sartén seca precalentada y cocine durante 1 minuto por cada lado, hasta que esté ligeramente dorada en algunas partes y ligeramente hinchada.
  • Una vez cocidas, puedes pasar directamente a hacer tu baleada (rellenar y doblar), o puedes terminar de hacer todas tus tortillas antes de rellenarlas).
  • Continúe con la masa restante, reduciendo el calor de su sartén según sea necesario. Mantenga las tortillas terminadas calientes y suaves envolviéndolas en un paño de cocina limpio.
  • Una vez que termines todas tus tortillas, ¡haz tus baleadas!

Para las baleadas:

  • Mezcle la leche con la crema agria, agregando poco a poco, hasta que la crema se pueda verter. Dejar de lado.
  • Caliente una sartén seca a fuego medio.
  • Coloque la tortilla en la sartén y caliente ambos lados para ablandar.
  • Transfiera la tortilla a un plato y extienda los frijoles en una mitad (aproximadamente ¼ de taza). Espolvoree con su queso parmesano rallado (alrededor de 1 cucharada) y rocíe con crema (aproximadamente 1-2 cucharaditas).
  • Dobla la baleada por la mitad.
  • ¡Continúe con los ingredientes restantes y sirva caliente!

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Vídeos de Receta de Baleadas hondureñas

https://www.youtube.com/watch?v=MBsvnoRxE1E

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